Ukratko – postovi na sokovima od voća i povrća su bazično jedino rješenje za skoro sve zdravstvene, emocionalne, psihičke probleme…
Zašto post?
Zato što živimo u modernom društvu u kojem smo stekli jako ružne navike prema svom tijelu. Jedemo kupljenu procesuiranu hranu, već obrađenu kemijski, zraćenjima, temperaturno sa dodanim konzervansima, umjetnim aromama, bojama. Kuhamo kupovne namirnice i zapravo unosimo pretjerano previše kalorija a krećemo se sve manje.
Post je samo svjestan čin vraćanja kontrole nad svojim tijelom.
Zašto voće i povrće?
Iskonski prirodna hrana koja raste iz obične klice pod utjecajem enzima i sunčevih zraka originalno je najhranjivija. Ima sve potrebno svim bićima na planeti.
Ne treba raditi promjene u prehrani zabranjujući si određene stvari, koliko je ugodnije dodati puno povrća i voća u istu. Sirovog!. Ako ne drugačije onda barem u sokovima i dodatno za vrijeme samog posta. Vremenom i vaši okusi se mijenjaju a time i želje te emocionalne vezanosti za hranu te postaje sve lakše ne jesti više ono što ‘nije dobro’ za vas.
Zašto sokovi?
Zato što post na sokovima i dalje omogućuje da čovjek unosi sve enzime i nutritijente tj ‘jede’ veliku količinu hranjivih namirnica koju je lakše za probaviti i apsorbirati u tijelu kroz sokove.
Da li je moguće?
Naravno. Svakom. Treba probati. I dokle ide ide…
Pogledajte film o liku koji je sa 140 kg u samo 60 dana došao do 80 kg i nakon toga ostao na drugačijoj prehrani, poletan i zdrav, riješivši se tableta za bolest kože i svraba koje je do tada pio.
