Vrhunska jutarnja bomba



Vrhunska bomba od zelenjave za snažno jutro...

Namirnice mogu biti različite, sve po ukusu i volji, trenutnih mogućnosti i želja. Bitan je SNAŽAN blender koji može i mora samljeti svu zelenjavu do u najsitnije stanične razine radi lagane probave i 100% apsorpcije nutritijenata.

Zelenjava je tu radi životne enegije sunca, sve što raste u vrtu, sve što vam padne na pame može proći. Ne pretjerivati sa niti jednom zelenjavom pogotovo ne jačim okusima koa radič, hren list, maslačak i slično. Blitva i špinat su odlične za povećanu upotrebu jer su finog neutralnog okusa.

Od voća skoro ne treba ništa osim možda koja jabuka, kivi radi kiseline, eventualno zreli kaki, kruška ili banana. Avokado je posebna stvar i uvijek ide ako ga imate.

Orasi, lješnjaci, rogač daju zemljanu notu i gustoću esencijalnih aminokiselina.

Sušene grožđice, brusnice, smokve slatkoću i dodatnu strukturu. Sjemenke konoplje i korijndera izrazitu hranjivost. Možete staviti i bučine koštice, namočeni slanutak, zob, pir... Mašta je samo vaša...

Budi COOL i komentiraj